איך לאפות מאפין בננה ללא גלוטן וחלב



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

מועכים בננות ומניחים בצד.

משלבים: קמח, סודה לשתיה, קינמון בקערה.

בקערה נפרדת משלבים זרעי פשתן טחונים עם מים חמים ומערבבים עד שהם מקציפים. טיפ: ניתן לטחון זרעי פשתן במטחנת קפה, בבלנדר או באטיות רבה, ובכאוב על שלכת וטיט.

לתערובת זרעי פשתן הוסיפו: בננות מרוסקות, שמן קוקוס מומס, חלב שקדים וסוכר קוקוס. התמזגו היטב לשילוב.

שלב מרכיבים יבשים על ידי קיפול לתערובת רטובה.

מניחים תערובת בתבנית מאפינס. מפזרים שיבולת שועל וסוכר קוקוס לפני שמכניסים לתנור @ 180 מעלות למשך 15-20 דקות.

תיהנו מהפינוקים המקסימים האלה בכל שעות היום! נהדר להקפאה ... 😋


צפו בסרטון: בראוניז טבעוני נטול גלוטן


הערות:

  1. Enos

    כֵּן. לא רע כבר

  2. Sorin

    נכון, יהיה לזה רעיון מבריק, אגב



לרשום הודעה


למאמר הקודם

איך מכינים עוגה בלתי אפשרית

למאמר הבא

איך שופלים דרך נסיעה