איך מכינים שייק ירוק בריא



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

מיץ 1 תפוז גדול ושופכים לבלנדר. אני אוהב להוסיף את העיסה עבור חומרים מזינים נוספים. אתה יכול גם להשתמש בכל נוזל כמו מים, חלב או כל מיץ אחר.

מוסיפים את היוגורט לבלנדר. אני אוהב להשתמש ביוגורט יווני כי אין בו יותר מדי שומן ויש בו הרבה חלבונים.

עכשיו, הוסף את הירוקים שלך. אתה יכול להשתמש בכל ירקות שאתה אוהב, אבל המועדפים עליי הם תרד וכרוב. כמו כן, נסו לקנות אורגני כשאתם קונים את הירוקים מכיוון שאין בהם חומרי הדברה מזיקים :)

כעת הוסיפו מעט פירות קפואים. האהובים עלי ביותר הם תותים, פטל ומנגו!

עכשיו, מיזוג !!!!!!!!!!!!

התמזגו עד שתהיה העקביות הנכונה עבורכם לשתות. אין לי בלנדר חזק ולכן לקח לי הרבה זמן.

יוצקים לכוס ונהנים! עושה מספיק ל 2-3 אנשים


צפו בסרטון: הכנת מיץ ירוק גינגר. מתכון למיץ ירוק בריא וטעים. ויטמיקס


למאמר הקודם

איך מכינים פרמגיאנה עוף בסגנון פאב

למאמר הבא

איך מכינים צמיד נול קשת פלנקטון